woensdag 12 augustus 2015

LINK NAAR NIEUWSTE VERSIE VAN LILIANSBEELDEN.NL

Deze site is verouderd.
Klik svp hier voor de nieuwste versie:

http://www.liliansbeelden.nl

This website is no longer valid,
Please go to the newest version by klicking here

http://www.liliansbeelden.nl

maandag 6 juli 2015

Kasteel tuinen in Arcen Kunst Natuurlijk


Deze site is verouderd ga svp door hier te klikken : http://lsteenhuisen.wix.com/liliansbeeldentwee naar de nieuwste versie.





4EVER 
                                                                    Don't give up

Never a dull moment



The nice surprise



cross the oceans in my mind

dinsdag 26 mei 2015

kasteel stapelen in Boxtel en toeval bestaat....niet?

Ik wist niet eens dat het bestond toen ik het telefoontje kreeg van de organisator van 100 jaar stapelen. Of ik wilde deelnemen aan het programma voor 31 mei. Zoals gezegd kende ik het niet en dus twijfelde ik nog een beetje.
Ik ben normaal niet zo "zweverig" maar de reden dat ik er serieuzer over na ging denken  had ook te maken dat ik dezelfde avond een mail kreeg. Van iemand die ik niet kende ...die schreef:

Toen ik vanavond bij Kasteel Stapelen in Boxtel terug reed naar huis, reed je (of jouw auto) me voorbij op de snelweg. Je website bleef hangen en thuis ben ik gaan googlen. Wat maak je prachtige beelden, ontroerend, puur, oprecht, rauw, zacht: heel prachtig. Je beelden pakken me, zoals muziek of gedichten me ook kunnen pakken.


Tja, hoeveel toeval kun je hebben zonder het gevoel te krijgen dat iemand je iets wil vertellen....
Waarom noemt iemand die je niet kent de lokatie waar ze net vandaan kwam.......En daarna realiseerde ik me pas wat een prachtig compliment en wat een mooie tekst ik net gelezen had.

Toen ben ik er maar gauw gaan kijken en het is in ieder geval prachtig en ik heb volmondig toegezegd!!






woensdag 20 mei 2015

Strak Slank en Fit?........dag 1, 2 en 3


Ik lijk volgens de kijkers op mijn beelden. Maar dat zal dan wel slaan op de hoofden, want hoewel ik daar al geen gelijkenis zie, is het verschil tussen mijn lijf en de lijfjes van mijn beelden wel heel schrijnend. Hoe graag zou ik mezelf willen vormen als was in mijn handen, hier een beetje meer, daar een STUK minder. Maar terwijl ik bij mijn beelden slanke, strakke sierlijkheid creëer ......   bij mezelf prop ik nog een zak chips naar binnen en kegel er een glas bier achteraan. Hoppa! Lekker!
Ik ben niet echt dik, ik denk niet dat men mij als dik zal omschrijven maar......Ik heb een mooie grote spiegel in mijn inloopkast ….maar vermijd het absoluut om erin te kijken! Zolang ik rechtop blijf staan lijkt het allemaal nog wel wat...maar je wil toch een keer zitten en wááááár komen toch elke keer al die rollen vandaan??? 
Het is  mooi geweest.
De komende tijd ga ik mezelf aanpakken en er hier verslag van doen. En het streven is dat ik over twee maanden gewoon weer in die spiegel kan kijken en me goed kan voelen over mezelf.

Ik weiger om het met een crash dieet te doen en ik ben ook niet van plan om drank volledig af te zweren. Wat dan wel…….

1.        Inschrijven bij de sportschool…..Basic fit…Na een paar klikken op de computer bij de ingang zit ik nu voor 18,00 euro per maand  een heel jaar vast aan een abonnement waar ik niet tussentijds vanaf kan. Nou als dat geen motivatie is J Ik kan hier nu elke dag terecht dat ik niet tennis en geen andere vorm van beweging heb.  Ik ga een tasje met sportkleding achter in de auto gooien, als ik toch naar buiten moet …dan kan ik  ook langs de sportschool rijden.

2.       Lekkere maaltijden, 3 per dag, maar het aantal koolhydraten ga ik drastisch verminderen en alcohol inname beperken tot wijn en de hoeveelheid en aantal  keren per week dramatisch naar beneden bijstellen. Tussendoortjes ....sorry jullie zullen moeten verdwijnen.

3.       T-shirtjes dragen, ook al blijft het nog steeds veel te koud, dat zou het bruine vet activeren……..yak ik wil niet weten wat dit precies inhoudt, maar ik heb er iets over gehoord: er schijnt een link te zijn tussen: het koud hebben en afvallen.

4.       Alleen eten als ik honger heb, niet omdat het “tijd” is

5.       Veel water drinken.

6.       Elke dag wegen (au au au....morgen is het zover)

7.       en hier alle vorderingen en mislukkingen opbiechten. (als dikke vette stok achter de deur)

Ik ben heeeeeel benieuwd of de praatjes van : “als je de vijftig voorbij bent kun je niet meer afvallen”  letterlijk SLAPPE praatjes zijn of op waarheid berusten. We zullen het zien
Vandaag hoef ik nog niks.  Ik ben net twintig keer deze trap op en af geweest MET mijn bronzen beelden en erger nog…MET de sokkels waar ze op stonden. Alles staat nu weer in mijn atelier en vanavond ga ik nog tennissen.

 
 
Dag 2: De vijand.....de weegschaal....daar staat ie. Hij is vast woedend dat ie al een jaar of zo onder een kastje tussen het stof in het donker heeft moeten bivakkeren. Hij ziet er in ieder geval koud en niet vergevingsgezind uit. Oh snel eerst nog die bril met de kogelvrije glazen vervangen voor mijn lenzen ....scheelt vast.....en dan onvermijdelijk..... the moment of truth.......
Gadverdamme het is erger dan ik dacht. Het hele mooie sterke gevoel van gisteren in 1 klap verdwenen. Bah wat een papjakker, hoe is het mogelijk.........
Meer dan ooit tijd voor aktie dus.
Meteen doorgereden naar de sportschool......Met mijn achterlijke bidon. Ze zeiden gisteren toen ik me in kwam schrijven: “we hebben nu alleen die gele, dus als je morgen komt zijn er wel anderen”, waarop ik dacht : “OMG dat is zeker geen coole kleur, dan ben je hier zeker niet hip genoeg”. Ik pakte heel stoer toch die gele! En nu loop ik met dit lichtbaken rond. Ik die alleen van hele melodieuze muziek hou, liefst ballads. Volgende keer iets verder kijken dan mijn neus lang is……..
 
 
 
Het sporten viel mee....geen zongebruinde fitness diva die onverhuld neerbuigend het mevrouwtje plop met haar heavy metal bidon  wegwijs moest maken.....nee....een gewone vriendelijke vrouw van vlees en bloed die ondanks het Basic van Basic fit niet te beroerd was om wat tips en trics te delen.   het duurde alleen veel langer dan ik had gehoopt. Ik zal vroeger op moeten staan, want zo is mijn hele ochtend weg en dat kan ik me ook niet veroorloven (de rest van mijn leven, dat ik dit natuurlijk vol ga houden :-)
Wat eet ik? Hier een voorbeeld van dag 1:
Ontbijt: Ik keil 2 bananen en een peer in de blender met een scheutje soya melk of magere melk. 2 eetlepels muesli (nee GEEEEN cruesli) erbij, paar rozijntjes en een paar walnoten.
Tussen de middag: groot bord gemengde sla, 2 eetlepels fetta kaas (of gekookte eieren, of avocado, of vis) zongedroogde of gewone tomaatjes, geroosterde pijnboompitjes (of andere noten) en een lekkere dressing van olijfolie, balsamico azijn, scheutje azijn en heel klein beetje agave siroop (of honing, of rietsuiker)
Avond eten: bord vol roerbakgroente met een scheut ketjap en een moot gebakken zalm.
(Voor die zalm moest ik wel een aanpassing doen in mijn keuken aangezien ik net een jaar veganistisch heb gekookt hier in huis)
Het enige gereedschap dat ik nodig had was gelukkig een krijtje.......
 
Het toegevoegde " NOT SO "
gaan alle uren die ik nu aan sporten ga besteden, ruimschoots goedmaken. Ik was in 7 minuten klaar met koken.....YES!
 
En 's avonds 1 glas rode wijn. Tja dat hadden er makkelijk 6 kunnen worden want ik zat de voorrondes van het songfestival te kijken: de aanslag op mijn oren van Albanie, het speciaal noemen van de verstandelijk gehandicapte deelnemers van Finland terwijl dat toch overduidelijk voor meer landen gold, de neergang van Trijntje in haar vuilniszakken...............Dus...... super trots op mezelf, wat een zelfbeheersing.
Dag 3: WoW!!!! ander halve kilo lichter!!!  DAt zal ongetwijfeld vocht zijn en al het andere dat de negatievelingen onder ons nu roepen.....maar ik ben er blij mee. Het begin is er.
Ik ben super benieuwd wat er allemaal nog meer mogelijk is............
 
Wordt vervolgd......
 
 
 
 

 
 
 
 

dinsdag 5 mei 2015

kunzfetti en beeldentuin 't Vossenveen in Albergen





















En in  Albergen in beeldentuin 't Vossenveen kan je tijdens de openingstijden terecht tot oktober 2015. Het is een prachtige tuin totaal afgezonderd van de rest van de wereld. Alleen de rust maakt het al de moeite waard, maar uiteraard staat de hele tuin en het bos vol met kunst. Toegang gratis.
Voor meer info: http://www.vossenveen-albergen.nl/

Onderstaande foto's zijn in de tuin gemaakt.









woensdag 11 maart 2015

Kunst in de vallei



MET DE PRESENTATIE VAN MIJN NIEUWSTE BEELD: DON'T GIVE UP

Don't give up
It's no walk in the park
You might stumble, you might fall
sit down now and you will never get up
Take a moment, a deep breath...
And keep going!!!











 
 


maandag 2 maart 2015

Het kruithuis in Den Bosch





                                                                     



maandag 9 februari 2015